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Victoria Fontana

Sobre mí

Nací en Rochester, en el estado de Nueva York, pero he pasado mi vida aprendiendo y enseñando en todo el mundo Estudié español e italiano, así como bellas artes y arte dramático, en la Universidad de Buffalo. Además, como vengo de una larga estirpe de profesores, realicé un máster en educación en la Universidad de Washington. Mi carrera y mi curiosidad me llevaron por todo el mundo, de Detroit a Kansas, Italia y España, hasta que me mudé a Madrid en 1999 para estudiar bellas artes en el prestigioso Estudio Arjona. La motivación por intentar cosas nuevas me ha llevado a querer aprender sobre la condición humana mediante la creatividad y el juego en medios artísticos. Mi pasión por el yoga empezó como algo personal, pero se ha convertido en parte de mi trayectoria profesional. En mi tiempo libre, cuando no estoy en el estudio de arte o el de yoga, me dedico a darle patadas al balón, a correr o a viajar.

Una definición personal del éxito

La curiosidad y la pasión por aprender y por enseñar han llevado a Victoria Fontana por todo el mundo, siempre acompañada por sus conocimientos sobre bienestar, libertad artística y equilibrio. En su trayectoria profesional, Victoria ha sabido combinar su pasión por el yoga y el mindfulness con sus estudios de bellas artes y sus investigaciones sobre psicoterapia, igualdad e inclusión, y ha dedicado su vida a ayudar a otras personas a descubrir su verdadero carácter, ser más felices, y aprender a exteriorizar su auténtico yo.

Victoria considera que sus trabajos docentes le han dado un conocimiento más profundo sobre el liderazgo, la compasión, la organización y la perseverancia. Su experiencia como educadora comenzó nada más terminar su máster, cuando aceptó un contrato de dos años como profesora en una escuela de secundaria en Estados Unidos. Antes de que decidiera dedicar la mayor parte de su tiempo a IE University en 2012, enseñó en dos universidades privadas. Gracias a la enseñanza, Victoria descubrió rápidamente que compartir sus conocimientos era una de las mejores formas de enseñar a las personas a tomar sus propias decisiones, y a crear un mundo mejor para ellas y para los demás.

Para Victoria, el aprendizaje es algo continuo. Después de mudarse a Madrid, se formó como profesora de mindfulness, compasión y meditación, y tiene un título en psicoterapia contemplativa del Instituto Nalanda de Ciencia Contemplativa. En la actualidad, Victoria está terminando un máster en Métodos Basados de Mindfulness de la Universidad de Bangor de Gales, y realizando investigaciones sobre igualdad, diversidad e inclusión en programas de capacitación docente basados en el mindfulness. Fuera de la universidad, se dedica a actividades de coaching y de formación en mindfulness, compasión y liderazgo en empresas, y en organizaciones como el Instituto Nalanda de Ciencia Contemplativa de Nueva York y la institución Con Plena Conciencia de Barcelona. También atiende a personas de forma privada en su propia empresa: Mindgazing.

La práctica del yoga y las artes visuales, como la fotografía, la ilustración y la pintura, ayudan a Victoria a mantener los pies en el suelo. Su trabajo ha sido expuesto en Madrid, Milán y Estados Unidos. Cuando empezó a hacer yoga y meditación, se dio cuenta del gran poder de la mente y encontró su vocación. Desde entonces, siempre está dispuesta a enseñar esta forma de vida a sus estudiantes. Además de pasar su tiempo libre entregada a los movimientos lentos y deliberados del yoga, le encanta jugar al fútbol, correr, hacer entrenamiento de alta intensidad y, por su puesto, viajar alrededor del mundo.

"Sé bondadoso. Conócete a ti mismo en profundidad y aprende a elegir tu respuesta ante los acontecimientos, en vez de reaccionar de forma irreflexiva. Define qué es tu propio éxito y alinea tus pensamientos, palabras y acciones para alcanzar esa visión de futuro. Mantente abierto a lo inimaginable."
Victoria Fontana

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